亚瑟士也是个不错的选择，不过它的风格偏保守一些，保护功能非常强。缺点是包裹感可能会觉得有点紧，而且鞋身相对偏重，如果你追求轻量化可能不太适合，但保护性确实没得说。
每周跑三四次5到10公里配速5到6分求推荐跑鞋
从你的跑量和配速来看，和我的情况挺相似的。我觉得跑鞋不是缓冲越多越好，更重要的是要有足够的支撑和良好的包裹性。这样能让踝关节和膝关节在跑步时不用反复调整姿态，从而避免受伤。
如果你跑量不大，主要是为了休闲锻炼，其实不需要太专业的跑鞋，普通的休闲鞋就完全够用了，没必要花大价钱买顶级跑鞋，这样性价比更高。
我每周跑三到四次，每次大概10公里多一点，之前穿多威战神的时候发现有点驾驭不住，膝盖会疼。后来换了飞马36，它的缓震和回弹性能很好，能有效减少膝盖磨损，跑起来感觉轻松多了。
我在东北一年四季都穿多威5系列，不管零上三十度还是零下三十度，月跑量140多公里，整体感觉中规中矩，但最大的好处是几乎没受过伤。这也说明了合适支撑的重要性。
推荐试试耐克飞马37或者阿迪达斯的ub系列。这两款鞋在舒适度上表现都不错，适合日常训练，而且款式也比较百搭，不管是跑步还是平时穿都合适。
耐克react infinity这款鞋性价比很高，原价1299，现在普遍只要400左右，真的是很香的价格。这个价位能买到这样的性能，对于预算有限的朋友来说是个很好的选择。
耐克飞马36这款鞋确实挺不错的，不过有个小建议，买的时候最好比平时穿的尺码大半号。我平时穿42码，买飞马36也是42码，上脚感觉稍微有点紧，所以建议大一点更舒适。
美津浓的跑鞋也是可以考虑的，口碑一直不错。它的稳定性比较好，适合那些需要一定支撑的跑者，如果你不确定自己适合哪款，美津浓是个不会出错的选择。
我大部分时间穿的是多威5系列的鞋，刚开始上脚会觉得鞋底有点硬，但它的支撑性足够，能有效防止足底外翻。价格也比较亲民，大概800公里左右换一双，长期来看很经济实惠。
我主要跑柏油路，水泥路跑得不多。我支持路跑是因为在过软的路面上跑步反而更容易受伤。不过对于水泥路面，我觉得有些地方确实过硬，建议在有限条件下尽量改变路面，以避免关节受伤。