每周跑三四次5到10公里配速5到6分求推荐跑鞋

多威确实是国内跑步党的“口粮鞋”，性价比高没得说。不过说实话，800公里换一双对大多数业余跑者来说有点太短了，除非你每次跑量都很大或者体重比较大，否则一双穿个1000-1200公里完全没问题。另外，5系列确实偏硬，如果你膝盖稍微有点敏感，建议还是先试试缓震好点的品牌，比如必迈或者李宁，别一上来就硬扛，毕竟保护关节比省那几百块钱更重要。

多威确实适合路跑和体测，性价比高，但那个硬度对膝盖冲击不小，建议选缓震好点的鞋保护关节。

多威确实是性价比之王，800公里寿命很真实。不过“鞋底硬”对膝盖不太友好，特别是5分配速这种中低强度，建议再试试亚瑟士20系或者耐克结构系，缓震更好，长期跑更护膝。

多威5我跑过两双，支撑确实不错，但5到6分配速跑10公里的话，缓震可能稍微差点意思。如果你是偏前掌落地的跑法，建议考虑下亚瑟士的Nimbus系列，舒适度会高很多。不过性价比方面，多威确实没得说，800公里的寿命在国产跑鞋里算很能打了。我一般600多公里就能感觉到缓震衰减明显。