建筑企业推行的这种错时工作制意义可不小：一方面保障了建筑工人的身心健康，防止和减少因高温作业引发的各种不安全隐患；另一方面，这也是政府对建筑工人们的一种人性化措施，充分体现了对劳动者的关怀。
工地上如何有效防晒？
高温酷暑期间，工人每天的工作时间不得超过8小时。施工单位还要保证每位建筑工人每天都能喝上绿豆汤，工地现场也必须配备藿香正气水等防暑药品，随时应对突发状况。
很多人以为涂抹了防晒霜就能在太阳下肆无忌惮地行走，其实防晒产品只是防晒的最后一步。正确的防晒方法，除了尽量避免正午时分外出晒太阳，还要尽量用遮挡物减少太阳对肌肤的照射，回家后再进行晒后修复，这才是最有效的防晒做法。
关于涂抹时间，很多护肤达人和专家建议出门前15分钟涂抹，认为这样防晒霜才能与肌肤贴合，但根据实验证明，涂抹防晒霜的时间最好比15分钟再长一些，30分钟就差不多刚刚好，这样可以避免因流汗导致防晒霜还没发挥作用就流失掉。
另外防晒和补水其实是相连的问题，肌肤补够水后，角质层水分含量可以从正常值的10%到25%增加到50%到70%，细胞间隙水量增加，扩大了水分子扩散通路，才能促进后续有效成分吸收，放大美白功效；肌肤缺水的话，美白效果会大打折扣。
项目部专门调整了工作时间和工作区域，天凉的时候安排工人在向阳的地方干活，天热的时候就尽可能把大家调整到阴凉的地方去作业，尽量让工人避开高温环境下的暴晒。
为了避暑防晒，我们工地现在大力推行建筑工人错时工作制，最热的时段一律安排休息，早晚凉快的时候再集中干活，尽量避开烈日当头的时间段。
皮肤在紫外线中裸露时间过长会处于缺水状态，可以用化妆棉取充分冷冻过的丝瓜水在两腮敷脸5到10分钟，赋予皮肤湿润感和清凉感。如果暴晒后皮肤发红，可以用冰镇的晒后修复啫喱厚厚涂一层冰敷，或者其他温和补水的啫喱质地的东西，有利于给皮肤降温和补水，这期间不要去角质，也不要把其他五花八门的东西往脸上用，非常容易引起过敏。
在外边晒了一天后不能用热水洗脸，那如同被热水灼伤，只有凉水才能令毛孔收缩、肌肤冷却下来，达到消热退红的作用，用热水会让毛细血管扩张充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。
晚上回到家，临睡前可以做个舒服的水膜：洁面后用针管取大约十毫升丝瓜水泡开一粒压缩面膜敷在脸上，过二十多分钟揭下来，千万不要等到面膜很干再揭，否则会反过来吸收脸上的水分，揭下来后抹上晚霜和眼霜。
此外遮阳伞和帽子必不可少，防晒霜再管用也不如它们，夏天出门一定要注意打伞、戴遮阳帽或穿长袖衣服；遮阳伞必须是防紫外线的，不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，若当雨伞用往往会把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。
日晒过回家时，一般不要马上洗脸，要等皮肤降至正常温度后再用湿水洗脸。洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。
清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，涂的时候不要忘记在脖颈上也涂一些。
还可以自制祛斑美白面膜：取一小匙蜂蜜、适量面粉或珍珠粉、一颗维他命E胶丸的油体和一片维他命B3的粉末混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上，15到20分钟后用清水洗净，再涂上含水量较多的护肤品即可。
如果晒后肌肤出现发红或刺痛，说明已经接近晒伤程度，此时不要使用任何化妆品，尽量让皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。
如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，要及时请医生医治。
若晒伤情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜，最好是含维他命E的。
面对持续高温天气，工地上是有明确规定的：当气温大于等于35摄氏度，或者气温高于40摄氏度时，建筑工地必须停工，任何人都不能强行要求工人继续作业。