工地上如何有效防晒？

很多人以为涂抹了防晒霜就能在太阳下肆无忌惮地行走，其实防晒产品只是防晒的最后一步。正确的防晒方法，除了尽量避免正午时分外出晒太阳，还要尽量用遮挡物减少太阳对肌肤的照射，回家后再进行晒后修复，这才是最有效的防晒做法。

关于涂抹时间，很多护肤达人和专家建议出门前15分钟涂抹，认为这样防晒霜才能与肌肤贴合，但根据实验证明，涂抹防晒霜的时间最好比15分钟再长一些，30分钟就差不多刚刚好，这样可以避免因流汗导致防晒霜还没发挥作用就流失掉。

另外防晒和补水其实是相连的问题，肌肤补够水后，角质层水分含量可以从正常值的10%到25%增加到50%到70%，细胞间隙水量增加，扩大了水分子扩散通路，才能促进后续有效成分吸收，放大美白功效；肌肤缺水的话，美白效果会大打折扣。