第十二式狸描捕鼠形姿丹,狸猫捕鼠伏身看,栽倒神态出自然,提随蹲耸形神妙,循环闪转软如棉。
李连杰太极拳13式口诀是什么?
第五式豹虎爬山换骨丹,豹虎爬山用力争,雄威到处起神风,周身布满英雄气,脱胎换骨力无穷。
第九式蟠龙戏珠凝神丹,蟠龙戏珠起云端,升降飞腾飘渺间,探爪攫捞海底月,神随意得登金山。
第十一式雉鸡司晨提钥丹,雉鸡司晨背向前,腿似提炉独立坚,随意寻食能自得,牵毫难脱定中观。
第六式鹤舞松荫静体丹,鹤舞松荫体泰和,轻洒漫步运蹉磨,提膝抖翎心神静,仙胎炼就意灵活。
第七式熊罴漫步聚精丹,熊罴漫步力千钧,撑档坐胯手推轮,海底炼得精气满,一轮明月照乾坤。
第二式名为长蛇串珠扭腰丹,讲究长蛇串珠扭腰功,屈伸开合身体轻,尾能护头头护尾,柔软功夫第一宗。
第四式猿猴通臂易筋丹,猿猴舒手去偷桃,左右通臂将身摇,远近高低随意取,筋长力大快逍遥。
第一式叫狮子摇头滚珠丹,动作描述是狮子欣然大张口,摇头摆尾滚圆球,上下前后左右转,六合乾坤掌中揉。
第三式是灵鹊起尾过梅丹,灵鹊起尾头相连,梅花枝上喜又欢,前蹿后跃无歇息,圆机活法是真诠。
第十三式野马分鬃逐鹿丹,野马分鬃鹿突形,流星赶月快如风,铜墙铁壁难遮挡,一拥身躯入太空。
第八式金蟾望月炼气丹,金蟾望月爱光明,一息相通倍有情,气候圆时吞入腹,明珠一粒落黄庭。
第十式彩凤朝阳展翅丹,彩凤出山展翅飞,朝阳顶上起光辉,冲天遮日如灵主,动静随和莫背违。