李连杰太极拳13式口诀是什么？

这口诀挺有意思，把动作要领和意象结合得很紧密。“猿猴舒手去偷桃”画面感很强，不仅教怎么打，还教怎么找那个灵动劲儿。不过练拳光背口诀肯定不行，还得结合身法劲路慢慢磨，尤其是“筋长力大”那几句，没有老师带着纠正很难找到感觉，纯自己练容易走偏。

这口诀听着简单，练起来可都是细节。特别是“筋长力大”那一句，没有常年累月的松沉功夫根本体会不到那种通透感，光看文字容易忽略身法里的阴阳转换。