从体能极限的角度来看，人在持续行走时体力是加速消耗的。如果是一般的普通人，正常状态下每天走20到25公里就是极限了。所以半天的时间，大概也就是走20里路左右，也就是10公里上下，具体还要看个人的体质和路况。
一天走半天能走多少公里？
医学研究指出，长期徒步行走对健康有益，但前提是循序渐进。对于普通人来说，半天走20公里左右是比较轻松的范围。如果是要进行长距离的长走锻炼，速度要略快于平常散步，每次至少30分钟，那么半天走完20到25公里也是完全可能的。
走路的距离其实跟人的体质和准备情况有很大关系。如果做好了充分准备，比如穿了合适的软底运动鞋，喝了补充电解质的清茶水，并且选择了合适的路线和时间，那么在半天内，一个正常人是可以完成25到30公里的行程的。
如果按照正常人的步行速度来算，一小时大概能走5公里左右。那么半天就是4个小时，理论上可以走20公里。不过在实际情况中，因为要考虑体力消耗和路况等因素，通常正常人半天能走25到30公里是比较合理的估计。