普通的好马一天能行军270到350里，折合下来大约是140到170公里。按每天行进12小时计算，平均每小时速度约为12.5公里。而在清代，专门传递公文的驿马因为事情紧急，可以提高马速达到每小时16.7公里（400里）甚至每小时50公里（600里）。
一匹最好的马一天能跑多少公里？
通常情况下，马一天的行驶距离维持在150公里左右，一般不会超过200公里。马在奔跑时的时速大约是20公里，如果遇到特殊情况或速度极快时，最快能达到60公里的时速。这个数据反映了一般马匹在日常奔跑中的常态表现。
一般来说，最好的马一天能跑的极限距离大约是100公里。马这种动物拥有非常出色的耐力和速度，它们特殊的肌肉结构以及高效的心肺功能，使得它们能够长时间保持高速奔跑的状态。虽然100公里是其极限，但这也取决于马匹的具体状况。
如果是指经过良好训练的好马，在保证安全的前提下，一天连走带跑加休息，极限可以达到140到170公里左右，这相当于270到350里。这是为了保障马匹安全而设定的极限运动距离，如果不考虑马匹的死活后果，那情况就另当别论了。
马有一种天性叫做“跑死”，即在奔跑过程中，由于肾上腺素等作用，马不会出现明显的身体机能问题，但一旦停下来休息，血管可能因为血压急剧变化而爆裂，导致马匹因劳累而死。无论是在战场还是马场，只要主人没有示意停止，马就会一直跑，直到精疲力竭甚至累死为止。
并非所有马都能达到同样的距离，顶级赛马在短距离比赛中或许能跑超过50公里，而一般的马一天通常可以跑30到40公里。马的跑步能力深受品种、训练程度以及健康状况的影响，体力和耐力是关键，当然日常的饮食、休息质量和训练计划也起着至关重要的作用。