当然可以踢，但是必须要控制好运动的强度和时长，一定要量力而行，感觉不舒服就立刻停下来，适可而止，不要勉强自己。
60岁老人每天踢足球好吗
现在虽然有些老人足球队，但队员大多在五六十岁之间，一旦过了六十岁，膝盖退化比较严重，剧烈运动很容易损伤关节，同时也会给心脏带来额外负担，所以这个年龄段更推荐散步这种温和的运动方式。
这个问题其实不能一概而论。锻炼身体本身是值得鼓励的，关键在于要根据自己的身体状况把握好度，千万不要过度劳累，适度原则最重要。
老年人有踢足球的兴趣当然可以偶尔体验一下，但一定要克制，绝不能像年轻人那样去激烈拼抢或者全力奔跑，毕竟身体机能已经不同了，安全第一。
对于六十岁且没有高血压等慢性病的老人来说，保持每周一次足球运动的习惯，有助于延年益寿，但频率和强度一定要控制好，不能天天踢。
六旬老人如果身体素质确实过关，每天踢足球其实对健康是有利的，只要身体允许，这种全身性的运动能促进新陈代谢，增强心肺功能。
说实话，我觉得不太好。毕竟年纪大了，骨头和关节都不如以前结实，万一在场上摔着或者扭伤，恢复起来非常困难，得不偿失。
如果老人平时身体底子不错，没有其他基础疾病，适当进行足球锻炼是没问题的，这对保持活力和身心健康都是有帮助的。
到了六十岁这个年纪，人体的骨骼开始变得脆弱，容易骨折，这时候运动必须讲究适量。支持保持适度的体育活动，但像每天踢足球这样高强度的运动并不提倡，容易引发意外。