60岁老人每天踢足球好吗
嘻嘻打工人 如果老人平时身体底子不错，没有其他基础疾病，适当进行足球锻炼是没问题的，这对保持活力和身心健康都是有帮助的。
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足球对抗性太强了，60岁真不建议。身体底子好也是相对的，万一抢球扭伤或者摔一下，骨折风险很大。不如改踢软式足球、乒乓球或者慢走，安全第一。
足球对膝盖冲击确实大，60岁这个年纪建议还是选个温和点的运动，比如太极或者散步，量力而行别逞强。
嘻嘻打工人 如果老人平时身体底子不错，没有其他基础疾病，适当进行足球锻炼是没问题的，这对保持活力和身心健康都是有帮助的。
足球对抗性太强了，60岁真不建议。身体底子好也是相对的，万一抢球扭伤或者摔一下，骨折风险很大。不如改踢软式足球、乒乓球或者慢走，安全第一。
足球对膝盖冲击确实大，60岁这个年纪建议还是选个温和点的运动，比如太极或者散步，量力而行别逞强。