选择跑鞋最好先了解自身条件，比如身体偏胖还是偏瘦、足弓形状、每天跑量多少，以及是小白还是有经验的跑者。针对不同需求，跑鞋品牌如亚瑟士、多威、耐克都有专门产品。个人建议可以关注多威和亚瑟士的入门款，耐克价格稍高。可以到实体店咨询销售人员，同时试穿一下，选择最适合自己的装备。这是结合经验给出的建议，希望对你有所帮助。
业余跑步适合穿什么跑鞋？多威9666可以吗？
许多跑步爱好者发现换了合适的跑鞋后疼痛消失了，这说明选择跑鞋很重要。穿上一瞬就能感受差异。教练建议受伤时穿厚底大底鞋来减小冲击和增加接触面积，但过大跑鞋可能造成疼痛，尤其是后跟翘起的鞋不适合某些跑法，会破坏重心移动，让脚尖重重砸地。总之，不同着地方式如脚尖、脚掌或脚跟着地都带来疲劳，不合适的鞋后跟会影响跑步姿势，外底形状会从力学层面造成身体疲劳。
多威9666是竞速鞋的升级款，特点是比较轻，底子相对薄，减震和缓冲较弱。这能让脚底更容易感受到地面压力信息，有助于加强足部足弓力量。对于业余跑者，如果体重比较大，建议跑步时缩小步幅、减小垂直振幅来降低冲击，这样什么鞋都能驾驭。但体重大、跑姿重心靠后或虚荣心强的人不适合，因为竞速鞋鞋底硬，没有足够缓冲，跑姿有问题时会脚疼。
200元以内也有跑步舒服的跑鞋可选。比如多威3515在店里238元，还送袜子，适合慢跑和偶尔参赛的跑友，周跑量40-70公里、配速6分半左右也能用。迪卡侬有199元的慢跑鞋，适合一周1-3次的轻度跑步。亚瑟士也有300元以内的选项。建议一定去店里试穿，跑跑感受是否舒服，长跑鞋码可能需要大半码或一码。