跑步装备里跑鞋很重要,得经得起重磨且耐用。普遍跑步的人都会选用耐克、纽伯伦、阿迪达斯,李宁牌和安踏牌也有不错的选择。国产跑鞋价钱适中,国外品牌价格较贵,但对于老年人来说,国产品牌其实更实用,也经得起耐磨耐用的考验。
老年人慢跑适合穿什么牌子的跑鞋?
如果是刚开始跑步,建议选购好一些的品牌跑鞋,一分价钱一分货,具体的品牌就不谈了,最好能在购买前上脚试试,看是否适合自己的脚型。如果有足够的跑步积累了,鞋就可以不迷信了,只要合脚即可,入门阶段选对品牌和试穿都很重要。
慢跑适合穿什么牌子的跑鞋,我觉得主要是要看个人的体重。如果你体重比较大,那就应该买个支撑系的跑鞋,如果你是正常体重那就可以买缓震系或者竞速系的跑鞋。不同体重对跑鞋的支撑和缓震需求是不同的,选对类型很重要。
慢跑鞋还是要选择舒适性和耐磨的,我个人比较推荐纽百伦。美国总统奥巴马在任期间,晨间慢跑也是穿着这款鞋,好像是经典款,毕竟耐穿耐用。虽然价位略高,动则六七百吧,不过可以关注下特价活动,也有打折促销的时候。
我之前体重很大,就选了亚瑟士和美津浓的稳定系,现在减肥成功后,这两双鞋感觉不太适合了,有种踩不开的感觉。以后选鞋想买缓震系的跑鞋,最近看上了索康尼,但太贵了。又看了一个R2云跑鞋,但就是不知道怎么样,想问问跑友有没有穿过的,回馈一下脚感如何?
老年人运动健身不剧烈,买跑鞋可根据个人喜好。虽然国外品牌与国产品牌在价钱和质量上不在同一档次,但其实国产跑鞋在工艺质量上都是不错的,选择国产品牌还是比较适合老年人慢跑的需求,毕竟性价比更高。
我要说慢跑穿国产品牌的鞋子应该被内行人嘲笑了!其实只要是合脚的啥牌子都适合,首先鞋子合不合脚脚丫子知道,所以别看牌子先试穿才行。每个人的脚型不同,走路的习惯不同,落地的重心点不同,当脚穿上鞋子后大脑和脚第一感觉舒适,舒适,还是舒适,重要的事情说三遍!
只要是正规跑者鞋,不是伪劣产品,并且适合你的脚型就好了。不要过于纠结什么鞋子,我们祖先留给我们的基因是非常强大的,要不然还有光脚板,穿拖鞋跑全马的。不论你跑多远,只要想坚持,就选一双适合的鞋子保护自己。
自己习惯,推荐亚瑟士的和耐克的,上脚特别舒服,对脚的包裹性和足型设计都很到位,缓震也很好。这两大品牌在跑鞋领域有着很好的口碑,特别是在包裹性、足型设计和缓震技术方面做得非常出色,值得老年人慢跑时考虑。
关键看你多重,150斤以下完全随意,想穿什么穿什么,光脚都可以,要是你180多斤190斤那为了避免过早的执行膝关节置换手术,还是花个千八百的买个好点的鞋子吧。体重较大时对鞋子的保护和支撑要求更高,不能忽视。
跑鞋选择还得看跑感,不是一味的软就是好。有一些跑鞋鞋底确实很软,但跑起步来就像踩到棉花上,软弱无力的感觉,没有想继续跑下去的欲望,或者就是跑的很累,这种鞋可能平时走路穿可以,但绝不适合跑步,而且太软还会伤膝盖。
选跑鞋就应该考虑能量回馈,通俗的讲就是反弹脚感。跑起来有种反馈的感觉,虽然不是特别软,但每一脚下去都会有反弹的感觉,这种跑步就很舒服。这种带能量回馈的跑鞋能让跑步过程更省力,体验更佳,是选择跑鞋时的重要考量点。
从专业角度评判分类鞋子功能,你慢跑就直接买慢跑鞋,打篮球就买篮球鞋,羽毛球就买羽毛球鞋,总之商家已经把适合各项运动的鞋已经分的很清楚了,你只需根据自己经济,喜好试脚就可以了!不要拘泥牌子,适合自己的才是最好的,这点非常关键。
作为一个老年人跑步的话,小编觉得鞋子应当稍微软一点,鞋子要轻便一些为好。一般Nike登月系列,阿迪达斯的Boost系列都是可以的奥,这些系列在缓震和轻便性上都做得不错,适合老年人日常慢跑锻炼。