老年人慢跑适合穿什么牌子的跑鞋? 云端散步的羊 4月7日 点赞 2 跑鞋选择还得看跑感,不是一味的软就是好。有一些跑鞋鞋底确实很软,但跑起步来就像踩到棉花上,软弱无力的感觉,没有想继续跑下去的欲望,或者就是跑的很累,这种鞋可能平时走路穿可以,但绝不适合跑步,而且太软还会伤膝盖。