老年人慢跑适合穿什么牌子的跑鞋？
退休在搬砖 关键看你多重，150斤以下完全随意，想穿什么穿什么，光脚都可以，要是你180多斤190斤那为了避免过早的执行膝关节置换手术，还是花个千八百的买个好点的鞋子吧。体重较大时对鞋子的保护和支撑要求更高，不能忽视。
退休在搬砖 评论 (2)
这话太实在了！很多人盲目追求品牌，却忘了体重才是决定跑鞋缓震和支撑等级的关键指标。轻体重的确实不用纠结，但大体重跑友为了膝盖健康，多花点钱买双好鞋绝对是必要的投资。
这话说得实在，别总想着“年轻人咋穿咋跑”，咱们岁数大了膝盖就是消耗品，体重一大确实得对关节负责。那双千八百块的鞋，买的不仅是舒适，更是为了以后能多跳广场舞、多溜达几年，这笔账算得值。