穿碳板跑鞋真的能提高配速吗

如果你买跑鞋只是用来平时6分配速以外的慢跑、健康跑或减肥跑，穿着碳板鞋慢跑就是给自己找不自在了。你一点也不会感到舒服，反而小腿肌肉会感到非常累，我保证你会很怀念一双缓震性能良好的传统跑鞋。

能，碳板跑鞋最明显的优势就是提供稳定抗扭和增加推进力。这让你在跑马拉松时可以节省体力，从而提升配速。配合优质的中底材料，碳纤维复合材料能为跑鞋带来更好的回弹、支撑和抗扭转性能。

索康尼新出的endorphin pro 啡鹏就是碳板跑鞋，关于跑步速度提高这一点，我个人是有感受到的。穿着这双鞋跑起来挺带感的，不重，弹力明显，有弧形的鞋底带动脚步，感觉很流畅。

碳板鞋在强化保护和平衡重量的基础上，兼具了稳定性与耐磨性，无论是比赛还是平时训练都可以穿。但要注意，碳板鞋就是为速度而生的，追求极致的轻和快，因此必然会舍弃保护性，不能指望它既有极致轻量又有很好保护。