穿碳板跑鞋真的能提高配速吗

如果你买跑鞋只是用来平时6分配速以外的慢跑、健康跑或减肥跑，穿着碳板鞋慢跑就是给自己找不自在了。你一点也不会感到舒服，反而小腿肌肉会感到非常累，我保证你会很怀念一双缓震性能良好的传统跑鞋。