男性朋友过生日送什么礼物比较好？其实不管你送什么礼物他都会很开心。送男人礼物还是理性实用一点比较好，看看他最近缺少什么，着装上的比如一件上衣，用的东西比如剃须刀背包之类的都是经常用的。感性一点的可以买个吊坠挂在脖子上天天带着。逛街购物不是我的强项，每次都被老婆强迫去逛街表示很苦。千里送鹅毛礼轻情意重，精贵的礼物不能代表什么，唯一重要的是那颗永恒的心。
男性如何减掉大肚子？女生希望男性朋友送什么礼物？
女生只要收到自己喜欢的礼物，送什么她都很开心，不喜欢的就是搬一座金山她都不会多看一眼。话说现在社会这么现实，还是送些实际点的礼物，七夕朋友圈各种女孩子晒品牌礼物，大家都懂社会已经走到这一步了。除非她自己经济条件很优秀，不然普遍女孩子都差不多，投其所好最重要，如果不知道她的喜好是什么，就准备大部分女生都喜欢的，比如好看的饰品香水包包什么的。
总结一下我的心得吧。以前我上班要送孩子，不是开车就是骑电动车，几年后人越来越懒，站三分钟都嫌累。现在不用送孩子了，我把电动车卖掉车也不开了，改骑自行车或走路出门。前一个星期浑身痛，过了几天感觉挺轻松。同时午餐减掉一半，晚餐减掉四分之三，十二点前一定睡觉，第二天精神状态特别好。建议所有想减掉大肚子的朋友从自己能够轻松达到的目标开始，别谈长远计划，别谈坚持不懈，从最看不起的那一点点做起。
以咱们现在的生活条件，游泳跑步骑自行车快走慢跑都可以尝试，但别期望短时间见效。规律的饮食和适量锻炼能让身体结实不增重，勤快的人可能还会长肌肉变重。人体有脂肪是一种自我保护机制，想减脂就是在和自己对着干。那些晚上不吃饭早晨量体重的人得到的是自我安慰，减掉的体重是水分不是脂肪，生活状态一恢复正常体重就会跑回来。
健身圈有句话特别有代表性，三分练七分吃。对减肥人群来说，锻炼在其次，学会合理饮食和营养搭配才是关键。我二十多岁那会儿每天运动量很大，打篮球两个小时左右，运动完就跟朋友喝几瓶啤酒，一个夏天过去长了三十斤。这就是不注意饮食的恶果，到现在那点肉也不过练掉一半，真是挥之不去的感觉。
周围有些朋友胳膊细腿也细，大肚子却格外显眼，这些人走路不紧不慢悠闲自得，稍微一加速就上气不接下气。我建议这些朋友多走路，走路时学学军人的身姿，挺胸收腹迈开大步快点走，让脂肪时刻处在燃烧状态，身体没太大负担还能加快新陈代谢。别小瞧挺胸收腹这个动作，行进中保持收腹状态真不好练，我自己刚开始也腰酸背痛胸闷气短，坚持了四五天才算适应。
关系比较好的男性朋友送礼，要根据你对对方的理解，想想对方的性格爱好兴趣等各种特点来挑选礼物。还要考虑你能承受的价格，礼物最好可以携带并且容易被对方的朋友发现，朋友的夸奖会使他有面子。你也可以想对方最近有什么需要或者心仪很久没舍得买的。男女之间的纯洁友谊非常难得，没有特别爱好的话可以送音乐盒，比如水晶音乐盒或旋转木马音乐盒都很不错，这些是对曾经美好时光的回忆，特别有意义。
送女生现在最需要的东西好感度加分，送包包饰品口红是基本操作。综合来看，最受女生喜欢的礼物大概有这几大类：个护美妆类、首饰配饰类、少女心类、定制类礼物。女生最想收到男性朋友送的什么礼物？我觉得最想收到的是那个绝版的28克拉粉红色钻石，或者钻石戒指也可以。情侣手表情侣衫情侣手镯一起在郊外露营吃烧烤，只要她喜欢你不管你送什么她都很开心。
很多朋友减肥时总想着减掉某个部位，拜拜肉游泳圈大象腿，看了好多攻略付出了大量时间和精力，最后往往一场空。因为减肥不是种瓜得瓜种豆得豆，你种下一片西瓜只想吃瓜瓤，那点瓜皮才是你最想丢掉的，可没有瓜皮哪来的西瓜。脂肪可以局部堆积增长，但减掉的时候必须全身一起瘦下去，这个道理得先明白。