其实如果他真的在乎你，你送什么他都会开心。可以考虑剃须刀、衬衫、帽子、钢笔，或者亲手织的毛衣、围巾等。对于男生来说，女友亲手制作的东西会更加珍惜。如果是普通朋友，理解他的兴趣爱好很重要，比如喜欢打球的可以送他喜欢的球队球衣，或者某位球星的签名照。不理解的话就随心送，毕竟朋友之间礼轻情意重。
男性如何减掉大肚子？男性朋友过生日送什么礼物比较好？
管住嘴很重要，美食诱惑很大，特别是啤酒烧烤这些高热量食物，晚上吃宵夜更容易导致发胖，减肥期间要减少高热量食物摄入。
开个玩笑，如果是女性朋友送男性朋友，可能会发展成男朋友；如果是已婚男性，送礼就要小心点别引起误会；同性朋友的话就简单些，按对方喜好来就行。
还有人建议可以带上闺蜜或其他女伴，一起好好准备陪男友过个难忘的夜晚，这可能是最好的礼物。不过这种方式要看你们的关系和接受程度。重要的是让对方感受到你的用心和在乎，物质是次要的，真诚的情感表达才是最珍贵的礼物。
关于男性朋友过生日送什么礼物比较好，首先要看是一般朋友还是有感情关系的朋友。一般朋友可以考虑送围巾、耳机、蓝牙音箱、挎包这类实用又不会太亲密的礼物。如果是有情感关系的朋友，可以送皮带、剃须刀、手表等更有个人意义的物品。总之要根据你们之间感情的深浅来决定，送什么其实不那么重要，重要的是心意。
可以送皮带、钱包、剃须刀、打火机等实用物品，但要注意避免送短裤、戒指或手表，这些可能不太合适，尤其是手表通常是情侣之间送的。
我的减肥方法非常直接，核心就一个字：饿。说起我的肥胖和大肚子，其实小时候很瘦，就像猴子一样。转变发生在高三那年，踢足球脚踝被铲伤，妈妈照顾我陪读了半年，体重从一百一十斤暴涨到一百六十斤。学习压力最大的五月份，体重甚至一天涨一斤，从那之后十年啤酒肚就成了我的标签。因为肥胖带来的各种心酸就不多说了，下定决心减肥是因为2018年女儿出生后，发现自己抱孩子随便走动一下就累得不行，这才狠下心一定要瘦下来。
各种减肥方法我都试过，包括酵素、益生菌、番泻叶，运动方面也尝试过跑步、打篮球、动感单车，期间交的智商税和冤枉钱有好几万块。直到在郑大一附院工作的高中同学点醒了我：'你要是能饿半个月不吃东西，兴许能有效果。'这句话让我觉得有道理，因为我胖的原因就是吃得太多、动得太少。最巅峰时期我197斤，身高只有173厘米，肚子大到低头都看不到脚丫子。就算开始运动了，新陈代谢加快反而吃得更多，稍微有点成果就反弹。
现在有很多男性，不管年纪大小，都开始出现肚腩问题，这影响形象，让人想减肥却不知道从何下手，有些人干脆放任不管了。
送礼前要考虑对方是否结婚、你们的关系以及他的喜好，这些因素都会影响礼物的选择，不能随便送。
这个方法可能在我身上有效果，但未必适合所有人。因为饿肚子这种辟谷减肥的方式还是容易伤害身体的。如果你管不住自己的嘴巴又懒得动腿，那就别想着减肥了，老老实实当胖子就行了。所以选择减肥方法一定要谨慎，最好根据自身情况量力而行。
通过运动消耗脂肪是关键，普通的运动量可能不够，需要提高强度，比如采用快速跑冲刺的方式，我坚持一个月肚腩就基本不见了。
最好根据对方爱好来送礼，喜欢运动的可以送球拍、健身卡，喜欢科技的可以送耳机、手表，喜欢阅读的可以送几本书，这样更贴心。
只要自己自觉做到有决心、多运动、管住嘴这几点，大肚子自然就不会再出来了，坚持是最重要的。
2018年七月份我开始执行严格的饮食控制：每天早上一个鸡蛋一碗白米粥，中午只吃一个苹果，晚上不吃饭只喝点益生菌酸奶。刚开始的感觉相当痛苦，饿肚子的时刻都觉得胃在灼烧，走两步路腿就发软。但就这样坚持了一个礼拜就出效果了，胃口小了很多。没有继续坚持下去的原因不是怕饿，实在是上班状态太差。
如果给异性男性朋友过生日，可以考虑送蛋糕、手表、钱包或者鲜花，这些都是比较合适的选择。
对于普通男性朋友生日，直接发微信红包可能更实际一些，买东西人家不一定喜欢，红包简单直接又省事。
想要减掉大肚子，首先你自己得下定决心，这是成功的一半，如果只是想想不行动，那永远也减不下来。
胃口变小后，我随便吃一点就能饱，量可能只有原来的四分之一甚至五分之一，身体也没有太大不舒服，体检也都正常。从那以后我就坚持清淡饮食，晚上出去慢走十公里。也不是完全不吃肉，偶尔还是会大快朵颐，但再也没吃过火锅和烤肉，看见就没胃口了。截止到现在，体重稳定在126斤，大肚子早就没了，穿30码的裤子轻轻松松。要说副作用，就是我才三十岁就奔着地中海发型去了，发际线往上转移得有点快，但比起消灭啤酒肚后越来越好的身体状况和精神状态，这完全不值一提。
如果决定发红包，可以选666、888这样的吉利数字，中间加个顿号也可以，既能表达祝福又显得用心。