戴口罩和帽子能起到防晒作用吗

不过需要注意的是，如果你选择的是那种网状的帽子，防晒效果就会大打折扣，因为紫外线很容易从网眼中穿透进来。

戴口罩和戴帽子确实能够帮助我们阻挡紫外线，起到一定的防晒作用，这是大家日常护肤中比较常用的物理防晒手段。

因此，帽子的防晒能力其实和它的面料有着非常直接的关系，选择致密、深色或者专门防晒的面料会更有效。