不管胸部大小如何，运动时的晃动幅度都比你想象的大得多，即使是A杯的女性，在跑步或跳跃时胸部也会产生约4厘米的位移，这足以造成韧带的拉伸和损伤，所以千万不要因为胸小而忽视保护。
女性运动时为什么要穿运动Bra？
对于胸部较大的女性来说，运动时的震动幅度更是惊人，G杯的女性在剧烈运动时，胸部震动幅度可能高达14厘米，这种剧烈的晃动不仅带来不适，更会对乳房组织造成不可逆的伤害，因此必须穿着专业的运动内衣来固定。
很多小胸女生觉得穿运动内衣没必要，但科学数据表明A杯运动晃动也有4厘米，而大胸女生晃动可达14厘米，无论哪种情况，不穿运动内衣都会导致胸部下垂和疼痛，老老实实穿上运动内衣是对自己身体负责的表现。