最简单直接的方法就是购买专门的防磨贴。市面上有卖那种硅胶或布质的贴膏，直接贴在脚后跟容易摩擦的部位，或者贴在鞋子后跟内侧。这是物理隔离，效果立竿见影，而且可以随时更换，非常适合经常穿凉鞋的人备用。
尼龙凉鞋后跟磨脚怎么办？
利用白酒也是缓解磨脚的好办法。将白酒涂抹在鞋里磨脚的位置，浸湿大约5到15分钟，等待鞋材稍微变软后再穿上去走几步。等白酒挥发干了之后，鞋子就会适应你的脚型，不再磨脚。或者把酒精喷在布条上塞满鞋内过夜也行。
针对新买的尼龙凉鞋如果后跟边缘磨脚，可以先用湿毛巾敷在磨脚的部位几分钟，让它变软潮湿。接着找个圆柱形的东西比如玻璃瓶子，用力在那儿擀压几遍，把粗糙的地方压得光滑平整，这样再穿就不会磨脚了，这个方法很实用。
有些凉鞋后跟有装饰钉容易磨脚，可以用固体胶溶化后，小心地滴在磨脚的装饰钉上。关键是在胶水还没完全干硬之前，迅速贴上一小块软布进行包裹。只要操作时细心一点，就能有效解决装饰物造成的磨损问题，保护脚跟皮肤。
如果凉鞋夹脚情况比较顽固，可以尝试楔掌法。用湿毛巾把鞋内捂湿，然后塞入鞋楔或者填充物强行撑大鞋子。这样处理之后，鞋子内部空间变大，穿起来就会更加顺脚舒适，适合那些因为鞋型偏小导致磨脚的情况。
如果是真皮材质的凉鞋部分遇到磨脚问题，可以尝试用醋多擦拭一下磨脚区域。真皮材料遇到醋会变软，从而具有延展性。多擦几次后，鞋面会变软并稍微拉大一点尺寸，再次穿着时就会变得宽松舒适，不再紧贴皮肤造成磨损。
如果是鞋子夹脚比较严重的问题，可以用楔掌法来解决。先把湿毛巾捂湿鞋子的夹脚部位，使其变软，然后插入鞋楔进行撑大。这样处理之后，鞋子的内部空间会稍微变大一些，穿起来会更加顺脚舒适。
最简单直接的方法是使用防磨贴。直接去商店购买专门的防磨贴，贴在鞋子磨脚的部位即可。这种方法不需要复杂的操作，也能快速缓解磨脚的困扰，适合不想折腾的人使用。
如果你发现新买的鞋子边缘磨脚，可以试试擀压法。先用湿毛巾在磨脚的地方捂几分钟，让皮革潮湿变软，然后找一个圆柱形的物体，比如玻璃瓶子，用力在上面擀压几遍。这样能把磨脚的部位压得光滑平整，后续再穿就不容易磨破了。
白酒也是一个很好的软化帮手。可以将白酒直接涂在鞋里磨脚的地方，浸湿大约5到15分钟，等皮革稍软之后穿上走走。另外，也可以把酒精喷在布条上弄湿，然后塞满鞋内，放置一夜，第二天穿着就不会磨脚了。
如果是真皮材质的鞋子，可以用醋来帮忙。多擦一些醋在真皮鞋子上，因为真皮遇到醋会变软。这样处理后，鞋子就能稍微拉大一点，穿起来也会更加宽松舒适，不再紧紧包裹导致磨脚。
针对鞋子上装饰钉磨脚的情况，固体胶溶化法很管用。把固体胶融化后，小心地滴在磨脚的装饰钉上，并且在胶还没完全干硬之前，贴上一小块软布。只要操作时细心一点，就能有效防止装饰钉刮伤皮肤。