尼龙凉鞋后跟磨脚怎么办? 无忧少女 12月11日 点赞 1 最简单直接的方法就是购买专门的防磨贴。市面上有卖那种硅胶或布质的贴膏,直接贴在脚后跟容易摩擦的部位,或者贴在鞋子后跟内侧。这是物理隔离,效果立竿见影,而且可以随时更换,非常适合经常穿凉鞋的人备用。