形容太极的成语有很多，其中比较经典的有五个。中正安舒，指的是太极拳锻炼的最高境界，就是自己打得舒服，人家看得舒服。以柔克刚，意思是用柔软的去克制刚强的。刚柔并济，指刚强的和柔和的互相配合。绵里藏针，绵是丝棉，棉絮里面藏着针，形容柔中有刚，也比喻外貌和善内心刻毒。外柔中刚，柔指柔弱，中指内心，表示外表柔和而内心刚正。
太极成语有哪些？谁打太极最好？
关于为什么练太极拳的人都穿宽袍大袖，是不是想掩盖什么，或者不这样就不是太极？主要原因是宽大的练功服为了活动方便，这点最重要。但现在有些人用它来遮羞，掩盖自己不正确或不漂亮的身段，为了表演整齐划一。还有一部分纯粹是为了装样子，整得跟唱古装戏一样，比如某个自吹自擂的掌门，每天穿得跟七仙女一样，故作姿态丑陋不堪，行家看的是门道，绝对不会看这热闹。真正练习传统太极拳的人们是不需要穿表演服的，衣服宽松即可，特别是在跟师傅学习阶段，应该让师傅看见自己真实的身架，以便纠正错误提高自己。另外，穿宽袍大袖也有一是从众，群体认同感的需要；二则太极服的确不好看不实用，但是是‘业内人士’的标志，仿佛不穿不足以彰显专业；三则多数‘武林人士’不练体能，不在乎体型，意识不到太极服可以遮掩身材。主要是为了衬托动作的一种外在打扮。
我认为对太极拳有兴趣的人，打太极拳打得最好。兴趣指兴致，对事物喜好或关切的情绪，心理学上指人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向，表现为选择性态度和积极情绪反应。兴趣在实践活动中意义重大，能使人集中注意，产生愉快紧张的心理状态。对太极拳习练来说，兴趣主要有三大作用：一是准备作用，比如因为身体不适想健身，入门后产生兴趣，就会积累知识、研究门派、了解套路来龙去脉，为后续练习打基础。二是推动作用，兴趣是具有浓厚情感的志趣活动，能使人集中精力获取知识并创造性完成活动，比如练习42式竞赛套路时，会对高难度动作反复演练，对循环往复动作做得连绵不断，甚至每天坚持练习，夏练三伏冬练三九。三是促进作用，兴趣会促使人深入钻研、创造性地完成习练，比如对某个门派、套路或动作感兴趣，就会刻苦钻研，进行创造性思维，不仅提高成绩，还能改善方法、提高效率。比如对需要独立支撑的动作，中老年人感到为难时，有兴趣就会去找原因、找方法，通过调节呼吸、适当撇脚、保持重心等办法来完成。总之，兴趣不仅在学习和活动中发生发展，更是认识和从事活动的巨大动力，能开放智力、丰富知识、开阔眼界，使人善于适应环境，对生活充满热情，对个性形成和发展起较大作用。