太极成语有哪些?谁打太极最好?
我认为对太极拳有兴趣的人,打太极拳打得最好。兴趣指兴致,对事物喜好或关切的情绪,心理学上指人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向,表现为选择性态度和积极情绪反应。兴趣在实践活动中意义重大,能使人集中注意,产生愉快紧张的心理状态。对太极拳习练来说,兴趣主要有三大作用:一是准备作用,比如因为身体不适想健身,入门后产生兴趣,就会积累知识、研究门派、了解套路来龙去脉,为后续练习打基础。二是推动作用,兴趣是具有浓厚情感的志趣活动,能使人集中精力获取知识并创造性完成活动,比如练习42式竞赛套路时,会对高难度动作反复演练,对循环往复动作做得连绵不断,甚至每天坚持练习,夏练三伏冬练三九。三是促进作用,兴趣会促使人深入钻研、创造性地完成习练,比如对某个门派、套路或动作感兴趣,就会刻苦钻研,进行创造性思维,不仅提高成绩,还能改善方法、提高效率。比如对需要独立支撑的动作,中老年人感到为难时,有兴趣就会去找原因、找方法,通过调节呼吸、适当撇脚、保持重心等办法来完成。总之,兴趣不仅在学习和活动中发生发展,更是认识和从事活动的巨大动力,能开放智力、丰富知识、开阔眼界,使人善于适应环境,对生活充满热情,对个性形成和发展起较大作用。