穿薄底跑鞋会伤膝盖吗

薄底跑鞋确实存在伤膝盖的风险，这点需要跑者引起重视。

因为薄底鞋本身的特性是对脚部的支撑能力比较弱，对于缺乏经验的新手来说风险更高。

特别是那些刚接触马拉松的新手小白，最好避免穿薄底跑鞋，否则很容易导致脚部受伤，甚至波及踝关节和膝关节。