长跑应该穿宽底跑鞋还是窄底跑鞋

我觉得长跑还是穿宽底跑鞋比较合适。因为跑步时脚掌着地面积越大，脚底与地面的接触就越充分，这样能让跑步姿态更稳定，跑起来感觉也会更加轻盈省力。