清洗的时候，可以先准备适量清水和清洗剂混合均匀，然后将鞋子脏污的部位打湿。接着，在软毛刷上挤一些牙膏，轻轻地刷洗污垢部位。刷完后，再用沾有清水的软毛刷把牙膏残留擦掉，最后用卫生纸包裹住清洗过的地方，放在阴凉通风处自然晾干。
运动鞋多久洗一次比较好？
对于日常穿着的运动鞋和板鞋，通常情况下不需要频繁清洗，每两个月左右进行一次彻底清洁就足够了。不过，这个频率只是一个参考值，具体情况还得看鞋子的脏污程度。
另外，如果鞋子发黄严重，可以购买铅粉进行处理。先把鞋子彻底洗干净，在鞋子还湿的时候刷上铅粉，然后再用纸张包裹住鞋子晾晒，这样鞋子就能恢复洁白如新。
要是鞋子不小心沾染了油渍或者沾上了泥水，那就千万别等两个月了，应该立即进行清洗。因为这些污渍如果长时间留在鞋面上，不仅难清理，还容易留下难以去除的痕迹，影响鞋子的美观。
还有一种小妙招，在最后一次洗鞋的时候，往水中滴入两三滴蓝墨水，然后把鞋子泡上五分钟，这有助于保持鞋子的洁白度。清洗完成后，记得要控干水分，并在鞋子表面涂一层牙膏，然后在阴处慢慢晾干即可。