运动鞋多久洗一次比较好？

清洗的时候，可以先准备适量清水和清洗剂混合均匀，然后将鞋子脏污的部位打湿。接着，在软毛刷上挤一些牙膏，轻轻地刷洗污垢部位。刷完后，再用沾有清水的软毛刷把牙膏残留擦掉，最后用卫生纸包裹住清洗过的地方，放在阴凉通风处自然晾干。