你刚入手的李宁云马确实是一款不错的跑鞋，它有着很好的缓震脚感，拿来平时日常穿着或者进行轻松的基础跑步训练是完全没问题的。
新手买竞速型、稳定型还是避震型跑鞋？李宁云马适合平时穿吗
竞速型跑鞋主要就是给比赛准备的装备，通常只有那些专业的运动员或者是对跑步有着极度狂热的爱好者才会穿，因为它们的性能非常极致。
新手刚入门其实不太建议直接上竞速鞋，更适合选择那些兼顾保护和舒适的常规跑鞋，这样能更好地适应跑步节奏并避免受伤。
所谓的稳定型和避震型跑鞋，是为了帮助跑者在日常训练或长距离慢跑时减少身体冲击和保护关节，与竞速鞋追求速度和轻量化完全不同。