对于普通人来说，想要坚持跑完五公里本身就不容易，更别说用这么快的速度完成了。经常有运动习惯的人，如果能将五公里的用时控制在二十五分钟以内，就已经可以被认为是比较快的了，而二十三分钟显然优于这个标准。
五千米跑23分钟算快吗
身边的很多跑步爱好者平时为了锻炼身体，跑完五千米通常都需要二十五分钟以上，他们的配速往往在五分钟以上。相比之下，二十三分钟跑完五公里的水平确实算是比较高的，体现了不错的体能基础。
当然，如果我们把视野扩展到专业领域，像国家一级运动员的标准是十四分四十秒，特种兵或者专业运动员可能只需十六到二十分钟。但对于业余的大众跑者而言，二十三分钟完成五千米已经是非常不错的有氧运动成绩了。
跑步五千米如果能在二十三分钟内完成，那绝对是算快的。算了一下，这对应的配速是四分三十六秒，这个速度在跑步爱好者群体中已经属于比较高水平了，远超普通大众锻炼者的范畴。