如果你担心水泥地太硬磨鞋底，备一双牛筋底的平底鞋是个好主意。军训场地通常都是硬化的水泥地，这种地面非常费鞋。牛筋底不仅耐磨，能延长鞋子的使用寿命，而且质地比较软，走在长时间站立或行进中能起到很好的护脚作用，减少脚底疼痛。
军训鞋子鞋底多厚合适？
除了材质和底厚，鞋子的轻便程度也非常重要。军训里全是走路、跑步、踢正步这些高强度动作，脚部频繁受力。穿一双轻的鞋子能大幅减轻脚部的负担，避免因为鞋子太重导致小腿酸痛或者脚部受伤，毕竟保护双脚才是顺利度过军训的关键。
选鞋还得看个人习惯，挑一双最贴合自己脚型的才是最好的。在军训期间，要多留意脚部和鞋子的状态变化，发现不适及时调整。不要因为过度坚持或错误的走路姿势导致鞋子过早损坏，甚至伤到自己，保护脚部健康才是第一位的。
其实军训选鞋根本不用纠结鞋底厚度，关键就是穿着得舒服。官方发的那个配鞋虽然一开始看着还行，但穿个三五天可能就断底或者开线了。所以，如果担心军训期间没得换鞋，自己准备一双平底的鞋子是更稳妥的选择，当然如果中途鞋底坏了，记得及时跟教官说明情况。