如果老人血糖不高，饼干类是很好的选择。苏打饼干、纤维饼干或者猴菇饼干都可以。猴菇饼干泡在牛奶里很容易化开，老人不用费力咀嚼就能吃下去。记得每天还要喝牛奶，保证营养摄入，比如给奶奶买些独立包装的鸭舌，卤过的很香。
80到90岁老人适合吃哪些零食
80到90岁的老年人牙齿通常不太好，咀嚼能力也下降，所以零食要选软烂易消化的。像栗子就很合适，它强脾健胃，还能补气补血。核桃和花生仁也是好选择，富含营养，对心脏有益，能预防心脑血管疾病，提升身体氧化能力。
对于80到90岁的高龄老人，零食选择要格外小心。如果老人血糖高，一定要避免甜食。可以选择木糖醇做的零食，这样既满足了口腹之欲，又不会引起血糖剧烈波动。给老人买零食时，健康和安全是第一位的，不要因为好吃就不顾忌身体情况。
蜜饯类的零食其实对老人很有帮助，比如柿饼。这种零食是阳光直接晒制的，没有色素香精，口感软糯香甜。长期吃还能帮助降血压、降血脂，润肠通便效果也不错，非常适合牙口不好的老年人作为日常小零食。