80到90岁老人适合吃哪些零食

如果老人血糖不高，饼干类是很好的选择。苏打饼干、纤维饼干或者猴菇饼干都可以。猴菇饼干泡在牛奶里很容易化开，老人不用费力咀嚼就能吃下去。记得每天还要喝牛奶，保证营养摄入，比如给奶奶买些独立包装的鸭舌，卤过的很香。