想要让穿高跟鞋走路不发出声音，可以找修鞋的师傅帮忙，将鞋掌更换成牛皮筋或者橡胶材质的，通过增加缓冲的方式，能让高跟鞋走路的声音小很多。
给高跟鞋的鞋跟处加装一个质地偏软的垫子，这种垫子被叫做高跟消音垫，是可以直接在网上购买到的，能够有效降低鞋跟与地面碰撞的声响。
在选购高跟鞋的时候需要多留意鞋跟的结构，要确认鞋跟是不是实心的，因为空心的鞋跟在走路时会发出特别响亮的声音，实心鞋跟相对会更安静一些。
通过调整走路的姿势和频率也能减少高跟鞋的响声，走路时双脚不要过分用力去蹬地，保持挺胸收腹的状态，让重心适当前倾，落脚时尽量将重心落在前脚掌上，声音会有所减小。
如果只是临时需要让高跟鞋静音，自己又比较享受高跟鞋原本的声音，可以把创口贴平稳地贴在鞋跟的尖端，借助创口贴的缓冲作用，鞋跟与地面碰撞时就不会有太大声音，没有创口贴的话，用餐巾纸搭配透明胶、双面胶等常见小物件也能达到类似效果。
高跟鞋咚咚响主要是因为鞋跟与地面接触面积小且受力较大，我们可以尝试将发力点转移到前脚掌，前脚掌的接触面积更大，受力面积也随之扩大，让脚跟轻轻落地，这样走路发出的声音就会变得很小。
高跟鞋走路声音偏大，和走路的频率与步伐大小有直接关系，如果走路速度特别快，或者步子迈得比较大，腿部用力就会更明显，和慢慢走路相比，发出的声音自然会大很多，这是比较常见的现象。
地面的材质也会影响高跟鞋走路的响声，通常地面越硬，走路的声音就越响，比如走在松软的泥土地里基本没有声音，而走在坚硬的大理石地面上，高跟鞋的响声就会特别突出。
鞋子和脚的贴合度也是导致高跟鞋走路声音大的重要因素，当鞋子和脚部贴合度不够时，走路时脚下在落下和抬起的过程中会产生拖沓的感觉，这种拖拉感会让高跟鞋的响声显得格外明显。