当然可以，但要注意控制运动强度，避免大汗淋漓，可以选择轻松的散步或拉伸，这样既锻炼了身体又不会影响晚上休息。
爸爸妈妈晚上可以出去运动吗
其实吃过晚饭休息半小时后就可以出门活动了，所谓"饭后百步走"能促进消化，但要注意别做太剧烈的运动，对身体更有益。
可以的，因为适当的运动对身体非常好，比如晚饭后散步或做些舒缓的瑜伽，既能放松心情又能改善睡眠，对第二天的工作也有帮助。
晚上最好不要进行锻炼，早上锻炼要等太阳升起后再开始，同时还要注意避开大风大雨等极端天气，大寒大暑天气也不适合运动。
根据医师的提醒，一天中也分四季，白天阳气升发，像春夏一样充满活力，此时运动出汗是合适的。但晚上则需要收藏阳气，像秋冬季节要养阴，应该以静坐、保持身体安宁为主，而不是剧烈运动。
小小的锻炼时间其实蕴含着很大的学问！特别提醒大家，遇到"雾霾"天气时，千万不要在户外进行锻炼啊！
晚上适度运动其实挺好的，一来能帮助消化系统更好地工作，二来适量的活动还能缓解失眠问题，让睡眠质量更高。
我觉得可以，我妈妈就特别喜欢晚饭后去小区广场跳舞，而爸爸习惯绕着公园散步，他们晚上运动完回来都挺开心的。
不过也有人认为晚上不适合外出运动，觉得白天要上班没时间锻炼，晚上应该待在家里陪陪孩子，这样更符合家庭作息规律。
当然可以呀，爸爸妈妈晚上一起运动不仅能锻炼身体，还能增进感情呢，比如散步或者跳个舞什么的，对健康和家庭关系都好。