跑步穿短裤好还是长裤好

千万别穿长裤去跑步，因为长裤会对速度产生明显的限制作用，跑起来会觉得拖泥带水。跑步最重要的是要穿那种宽松又轻便的衣服，这样才符合运动的需求，也能发挥更好的水平。

我觉得跑步穿短裤绝对是最好的选择，因为只有穿短裤的时候，咱们身体的各个关节才能处于最自然、最正常的活动状态，这样跑起来才会觉得特别轻松自在，完全没有束缚感。