眼镜的舒适度直接影响眼睛健康，所以一定要把鼻托和镜框的松紧度调整到让自己感到舒适的程度。如果佩戴过紧或过松，都会引起眼睛疲劳甚至疼痛。另外，取戴眼镜时必须坚持双手操作，双手拿放可以有效防止镜架变形，延长眼镜使用寿命。
眼镜的基本知识有哪些？
日常用眼时，如果看不清东西，绝对不能用眯眼睛的方式来试图看清，这种做法会加重眼部负担。正确的做法是适当休息，如果戴眼镜感觉时间比较长，可以摘下来向远处眺望一会儿，让眼睛得到放松，缓解视觉疲劳。
很多人虽然戴眼镜，但未必真正了解它的基本常识。首先最重要的一点是佩戴习惯，千万不要一会儿摘下来一会儿又戴上，因为这样会让视网膜到晶状体的调节频繁变化，视野忽清忽糊，长期下来很容易导致近视度数加深，保持稳定的佩戴状态对眼睛更健康。
清洁眼镜也有讲究，不能随便用手摸或者乱擦。正确的方法是先用清水冲洗掉灰尘，然后用专用眼镜布对折，把镜片夹在中间顺着一个方向轻轻擦拭，千万不要来回反复擦，否则容易把镜片擦花。平时也要养成好习惯，手不要随意触摸镜片表面。
存放眼镜时也需要注意细节，把眼镜放在桌子上时，要将镜腿折叠好，并且让正面朝上放置，绝对不能倒置。这些看似细小的生活习惯，其实都关系到眼镜的寿命和佩戴者的视力健康，值得每个人重视并加以注意。