眼镜的基本知识有哪些？
云端小筑 日常用眼时，如果看不清东西，绝对不能用眯眼睛的方式来试图看清，这种做法会加重眼部负担。正确的做法是适当休息，如果戴眼镜感觉时间比较长，可以摘下来向远处眺望一会儿，让眼睛得到放松，缓解视觉疲劳。
云端小筑 评论 (4)
确实，眯眼会让眼轮匝肌持续紧张，反而加速视疲劳。不过光休息可能不够，建议还是去查下度数，长期视物不清更伤眼。
确实，很多人都有这个习惯，觉得眯一下能看得清点，但长期这样反而会加速近视发展。而且我补充一点，如果是儿童青少年，眯眼还可能导致弱视或者散光加重，千万别不当回事。除了休息和远眺，平时注意用眼卫生，多户外活动才是正道。
确实，很多长辈都习惯眯眼看东西，觉得这样能“聚焦”，其实完全相反。眯眼时眼睑压迫眼球，反而加速视疲劳，长期这样还会加重散光和近视度数。科学用眼才是正解，别等视力不可逆了才后悔。
说得太对了！很多人为了好看或者觉得眯眼显得“专注”，长期眯眼反而会加深近视和皱纹，一定要改掉这个坏习惯。