佩戴近视镜的正确姿势是什么

清洁镜片时切忌干擦,那样容易磨花镜片表面。正确做法是用清水冲洗灰尘,用纸巾吸干水分后,再用专用眼镜布轻轻擦干。如果镜片很脏,可以用低浓度中性洗剂清洗后再冲洗擦干。

千万不要随意佩戴别人的近视镜,因为每个人的镜片度数、光学中心间距、镜腿长度以及鼻托高度都是量身定制的,混戴不仅不舒服,还可能伤害视力。

眼镜不用时,放置桌上要确保镜片凸面向上,避免镜片直接接触桌面。同时要避免将眼镜放在暖气、火炉旁,夏季不要放在封闭车内,也不要戴着眼镜去洗桑拿,高温会让镜架变形并损伤镜片的光学性能。

摘戴眼镜时一定要养成双手操作的习惯,单手摘戴容易导致镜架受力不均而变形。平时也要多检查螺丝是否松动,发现松动及时拧紧,防止镜片脱落破碎。

眼镜佩戴的松紧度要适中,镜腿间距和弯曲度要合适。眼睛必须正对镜片的光学中心,否则会产生棱镜效应,导致视物变形、头晕目眩、眼睛酸胀甚至斜视。

佩戴框架眼镜时不适合参加剧烈运动,因为撞击可能导致眼镜碎裂,从而造成眼部严重损伤。