蝌蚪博士是专门帮助孩子长高的机构，目前有长高营课程，由李博老师、赵明博士和西罗老师主讲。他们会带领家长学习儿童健康知识，这三位老师都有营养学、健康管理学或医学相关背景，旨在帮助孩子进行身高管理，解决成长发育问题。
蝌蚪博士是国内目前唯一一家真正做儿童生长发育全体系干预的机构。他们的主要产品有儿童长高营相关课程，还有儿童健康管理师培训课程、儿童身高管理师培训课程，以及自主研发了针对孩子过敏、鼻炎、脾胃问题的膳力多品牌系列营养补充食品，帮助孩子调理脾胃改善健康。
蝌蚪博士由四位父亲创办，四人都长期从事营养学、医学或健康相关工作。虽然早期默默无名，但一年时间运用自媒体力量，成为拥有综合粉丝矩阵两百多万的垂直儿童健康教育企业，致力于为孩子们提供科学严谨的健康指导。
小学生上体育课最好穿运动鞋，不要穿皮鞋或者硬底鞋。硬底鞋跑起来不舒服，对脚的保护也不够，体育课上各种跑跳动作都需要鞋子有良好的缓冲和支撑，所以选择合适的运动鞋很重要。
现在市面上鞋子种类特别多，有正装皮鞋、休闲鞋、布鞋、各种运动鞋、普通旅游鞋、户外驴友鞋，还有登山鞋这类专业用鞋。每个大类下面还有好多细分款式，选择起来眼花缭乱的。
运动鞋细分起来种类真的很多，有日常走路鞋、篮球鞋、足球鞋、排球鞋、羽毛球鞋、乒乓球鞋、跑步鞋、竞走鞋等等。每个专项运动都有自己专门设计的鞋子，根据运动特点和脚部受力情况来设计，科学性很强。
正因为每个运动项目的发力点和脚的受力方式不同，所以每个项目都有各自专业的运动鞋，一般来说这些专业鞋是不能混着穿的，比如篮球鞋和跑步鞋的功能差异就很大。
作为普通小学生上体育课，如果不是专业体校学生，买普通的运动鞋就足够了。小学生体育课主要是一些基本体质锻炼，比如队列训练、行走、跑步、跳远、跳高，还有简单的球类和体操项目，重点都在基本功上。
所以小学生买普通的运动鞋就可以了，价格也比较实惠。那些专业的各类运动鞋价格都比较高，小学生上体育课根本用不上专项行动鞋，没有必要花那么多钱买昂贵的专业装备。
家长在给孩子买运动鞋的时候，一定要根据实际需要来购买，培养孩子从小勤俭节约的好习惯。千万不要让孩子养成贪大求洋的毛病，非贵的不买、只认名牌和高档品牌，这种攀比心理是要不得的，家长们一定要注意引导。
中学生上体育课最好还是穿运动鞋。运动鞋的鞋底比较软，能够有效减少运动时对脚和关节的冲击力。如果穿硬底鞋跑步，脚会特别疼，而且冲击力没有运动鞋软底的缓冲，很容易牵扯到小腿大腿造成拉伤，这就是为什么体育课一定要穿运动鞋的主要原因。
关于体育课能不能穿板鞋，大家意见不太一样。有人觉得最好别穿板鞋，因为体育课肯定要跑步做运动，穿板鞋在跑跳过程中很不方便，搞不好还会意外受伤，所以原则上是不允许的。板鞋鞋底很薄，跑起来不舒服也影响速度，容易把脚扭伤甚至摔倒。
不过也有人觉得板鞋也是可以穿的，因为板鞋底子是橡胶的比较厚，其实也很适合运动，穿起来休闲又漂亮。以前经济条件不好的时候，大家都穿解放鞋，跟板鞋差不多，价格便宜实用性也很强。
小学生上体育课选鞋子有些小讲究。低年级的孩子建议选魔术扣的鞋子，或者毛毛虫样式的，因为小一点的孩子不太会系鞋带，鞋带散开容易绊倒很不安全。鞋底要选比较软的，鞋子要轻便舒适，这样上体育课才方便活动。
如果针对不同的运动项目，鞋子选择就更有讲究了。打篮球要选防滑护脚性能好的，打乒乓球和羽毛球则要选防滑又轻便的，这类鞋子的鞋底会相对偏硬一些，有利于快速移动和变向。
之前见过一个叫阿翔的五年级小男孩，他穿了一双开了线的帆布鞋，破旧得特别显眼。那孩子略带羞涩，手足无措的样子让人印象深刻。我把他叫过来坐在沙发上，他腼腆地笑着，像是做错了什么似的。
我问他有没有兴趣参加县里的短跑比赛，他抬头看了看我又低下头盯着地面不说话。我问他是不是有什么困难，他不好意思地挤出几个字问有没有奖品。我告诉他第一名是自行车，第二名是运动鞋，第三名是书包，他立刻搓搓手说要参加比赛。
阿翔最后得了第二名，听比赛的老师说他本来有拿第一名的实力，但不知道为什么中途放慢了步伐。我现在想起初次见他时的情景，那双破旧的帆布鞋依然格外显眼，也许他就是冲着那双运动鞋去的吧。