体育训练可以穿运动鞋吗

体育训练时穿运动鞋绝对是最佳选择。因为像帆布鞋这类鞋子并不适合进行剧烈运动，而板鞋穿着起来又不够利落，会影响动作的灵活性。相比之下，运动鞋是专门为运动设计的，能够更好地满足训练需求。