平时马拉松训练选什么鞋？

马拉松训练鞋我比较推荐耐克Zoom Fly系列，特别是碳纤维板设计这点很关键。这种结构能在跑步时提供更强的反弹力，脚感比普通跑鞋更弹，长距离训练下来膝盖压力会小很多。