军训通常不需要脱鞋，主要进行军姿、停止间转法、行进步伐等队列训练，有时也会安排体能或战术动作训练。
军训要脱鞋吗？体能服是军训服吗？
在部队里，体能服不仅用于体能训练，官兵们在宿舍休闲、夏季开饭等场合也会选择穿着，现在军品店也常有销售。
不过在某些特殊情况下，比如学员训练不认真时，教练可能会采取让学员脱鞋的方式来加强训练效果，但这并不是常规训练内容。
虽然军训不强制穿特定运动鞋，但选择鞋底柔软有弹性的运动鞋很重要，因为长时间站立和行走需要舒适的鞋子来保护双脚。
军训的内容主要包括队列训练、体能训练以及一些战术动作训练，有时还会编排军训成果展示，比如步伐变换、方向变换等。
体能服并不是军训服，它是部队官兵常穿的一种07式军装，材质柔软吸汗，穿着舒适，适合体能训练时穿着。