增高鞋垫真的管用吗？

依我个人的使用体验来看，增高鞋垫的效果确实相当不错。通常一副好的鞋垫能让人物理增高3到5厘米左右，这种直观的视觉提升对很多身高焦虑的人来说意义重大。