要判断这双鞋是不是内增高，首先得看鞋底。普通鞋的鞋底通常比较均匀，而内增高鞋因为要在内部藏一个隐形增高垫，所以整体鞋底会比普通的鞋子明显更厚一些。你可以低头观察一下鞋底的厚度，如果比同款式的普通鞋显得厚实，那很可能就是内增高。
具体怎么看出这双鞋是内增高？
其实判断起来也没那么难，主要看内增高垫的高度。如果内增高垫过高，或者内增高鞋底做得太厚，一眼就能看出来。但如果是设计得当、高度适中的内增高鞋，如果不刻意去注意，是看不出来的，穿着者的身高是在不经意间得到提升的。
除了看厚度，还要仔细观察鞋底的形状设计。普通的平底鞋鞋底往往是平整的或者有常规的防滑纹，但内增高鞋为了容纳内部的增高结构，鞋底形状会比较特殊。你可以看看鞋底是否有凹凸不平、波浪状或者明显的分层式设计，这些都是为了隐藏增高垫而做的结构处理。
你可以检查一下鞋面和鞋跟部分。内增高鞋为了保持整体协调，有时候鞋面和鞋跟会比普通鞋更加厚实一些。特别是后跟部分，如果摸起来或者看起来比一般鞋子更厚重，内部很可能塞入了增高的材料。这些细微的差别结合起来看，基本就能准确判断了。