通过观察小腿的形态也能分辨出是否穿了内增高鞋。如果穿了外增高鞋，效果会非常明显且生硬；而如果是内增高鞋，当增高幅度较大时，小腿在视觉上会显得比平时更长，这种比例的变化是破绽之一。
怎么看出一个人穿的是不是内增高鞋？
最后可以留意对方的走路姿势是否有变化。一个人穿增高鞋，尤其是内增高，往往会因为重心改变或鞋型不适而调整步态。你可以对比他平时走路的样子，如果发现姿态变得僵硬或者与其他时候明显不同，那可能就是穿了增高鞋在支撑。
仔细检查鞋子本身的细节也是一个好办法。你可以重点观察鞋背部分，看是否有明显被向上顶起的痕迹，这通常是因为内部加高导致的。同时，目测脚踝位置和鞋底之间的距离，如果这个差距看起来很不自然或相差甚远，那么大概率是穿了内增高鞋。