穿增高鞋垫需要买大一码鞋子吗 浅唱夏末凉 2月12日 点赞 0 选增高鞋垫高度也要注意搭配。1.5厘米的低帮鞋要注意鞋帮不能太低,否则脚后跟包不住;2.5厘米的建议选6厘米以上的中帮鞋;如果超过3厘米,最好选七分垫或全垫,避免脚心悬空,有些品牌做了过渡设计会更舒服。