选增高鞋垫高度也要注意搭配。1.5厘米的低帮鞋要注意鞋帮不能太低，否则脚后跟包不住；2.5厘米的建议选6厘米以上的中帮鞋；如果超过3厘米，最好选七分垫或全垫，避免脚心悬空，有些品牌做了过渡设计会更舒服。
作为一个户外爱好者，我对品牌的要求比较高。NorthernSun作为加拿大的老牌子，信誉还是很好的。这件冲锋衣不仅外观时尚酷炫，实用性也很强。
观前街是购买男装的好去处，那里的大洋百货、第一百货、人民商场以及长发商厦等大型商场，经常会有打折促销活动。在这些地方，你不仅能买到款式时尚的名牌衣服，还能以比较实惠的价格入手，性价比非常高。
特步这个品牌在国内运动鞋市场里，性价比确实是非常突出的。它的鞋子主打轻便舒适，脚感柔软，对于日常跑步或者运动健身的人来说，体验相当不错。
海边环境比较特殊，风大而且阳光暴晒，所以防暑防晒措施不能少。建议自带一顶遮阳帽，最好还有一套换洗衣物，以防浑身湿透难受。另外，包里塞几个创可贴，万一擦伤也能及时应对，有备无患嘛。
