穿新板鞋和船袜磨破脚后跟皮怎么办

新鞋磨脚是常态，我特别理解这种痛。建议你赶紧去药店买那种软软的后跟贴，贴在鞋后跟内侧，这样能有效减少摩擦，坚持穿几次磨合后就会舒服很多。

除了后跟贴，还有一个应急小妙招：直接在后脚跟磨损处贴上创可贴，既能保护伤口又能缓冲鞋子的摩擦。记得先给破皮的伤口消消毒，避免细菌感染哦。