哈登有几种鞋带系法？

拿起左手边的鞋带，从下方绕过去并穿过刚才留出的那个孔洞，然后轻轻拉扯，只需要拉出一半的长度即可，动作要轻柔。

先把两根鞋带交叉在一起，然后简单地打上一个死结固定住，这是整个系法的基础步骤，一定要确保结打得牢固但别太紧。

最后用双手分别捏住刚才打的结两侧伸出来的鞋带，慢慢地向外侧拉扯，调整一下松紧度，一个标准的四叶草鞋带结就成型了。

接着再打第二个结，这一步有个关键点，就是打完结后千万别把鞋带拉紧，要在中间刻意留出一个明显的孔洞，为后续穿鞋带做准备。

另一边也不复杂，把右手边的鞋带从上方穿过同一个孔洞，同样也是拉出一半的长度，这样左右两边的鞋带就形成了对称的环。